YATE Nordic walking hole Alu Typ: 125 cm

Hole určené pro podporu při chůzi a nordic walking. Pevná délka hole zaručuje stoprocentní oporu a odraz a nízkou hmotnost. Díky kvalitnímu pásku a rukojeti drží hůlky přesně na rukou a to zvyšuje jak bezpečnost, pohodlí, tak i účinnost při nordic walkingu. Korková část rukojeti zpříjemňuje držení. Při chůzi s holemi se procvičuje svalstvo skoro celého těla. Chůze patří k nejzdravějšímu pohybu, protože zapojuje většinu svalů v těle a na rozdíl od běhu je šetrná ke kolenním kloubům. S použitím hůlek navíc dochází ke správnému držení horní části těla a procvičení paží. Hole jsou vybaveny gumovými dorazy, aby docházelo k dobrému kontaktu mezi hůlkou a podkladem. V měkkém terénu je možné dorazy sejmout. Gumové dorazy je možno dokoupit nové.   Jak vybrat správnou délku holí: ruka s hůlkou by měla svírat v lokti pravý úhel. Vyberte vaši výšku: Výška: 175 cm Délka Nordic Walking holí: 125 cm function updatePoleLength(val) { var h = parseInt(val, 10); var hv = document.getElementById("heightValue"); var pl = document.getElementById("poleLength"); if (!hv || !pl) return; hv.textContent = h + " cm"; var p; if (h